自分を癒す☆

最近の課題☆自分を癒す。

これって、ふつうに自然にできてる人もいるけど、私は今までやってこなかったから、本当に難しい。

心がリラックスするもの、心が喜ぶ好きなことって、なんだろう？

あ♡ひとつ見つけた。

アロマキャンドルの灯りで、足つぼマッサージ（笑）

自分で自分のコップを満たす。癒す、リラクゼーション。。。いくつか見つけたいな♡

少しずつ、一歩づつ。

また書くね♡