最近の課題☆自分を癒す。 これって、ふつうに自然にできてる人もいるけど、私は今までやってこなかったから、本当に難しい。 心がリラックスするもの、心が喜ぶ好きなことって、なんだろう？ あ♡ひとつ見つけた。 アロマキャンドルの灯りで、足つぼマッサー…

自分が行きたいトコロ、目指したい自分のあり方、がハッキリしたからかな？ 行きたいところに行くためには、向き合わないといけない自分がある。 行きたいところに行くのに妨げにならなきゃ向き合わずにずっと逃げてたと思うけど。 ホントはね、ずっとずーっ…

ご縁をいただきまして、中学１年生と大学院生の方対象にグループコーチングをさせてもらいました♪ 最初は私自身、かなりびびってました（笑） こんなに年下の方にコーチングをした経験はなく、さらに、中学生くんはお母さんから無理やり連れられてこられ、む…